Semangat Pagi dengan Jalan Pagi

-

Kebiasaan jalan pagi sudah aku lakukan sejak kecil, mungkin saat belum sekolah. Walaupun memang tidak rutin pada masa itu, tapi aku ingat bahwa hampir setiap akhir pekan abahku mengajak dari rumah ke kota untuk beli mainan dengan berjalan kaki. 

Terkadang juga, aku dan teman-temanku di hari libur jalan pagi ke lapangan di daerah dekat rumah sambil bermain kasti atau pecah piring nantinya disana. 

Hingga seiring waktu, saat SMA aku pernah ikut jalan keliling daerah asrama sekolah mungkin diperkirakan ada 10 - 15 Km di hari libur pagi sehabis subuh. 

Kebiasaan itu tidak cukup aku lakukan sampai SMA. Ketika kuliah, sudah bekerja, bahkan sekarang sudah menikah, dan sedang berproses sebagai seorang ibu, aku mengusahakan diri untuk tetap berjalan pagi walaupun sekadar 1-2 Km di daerah dekat rumah. 

Apakah ini sebuah hobi? 

Hm, menurutku bukan sih ya sepertinya. Lebih tepatnya ini sebuah habits atau kebiasaan yang aku coba lakukan selagi aku bisa dan mampu. Lagian juga kebiasaan ini tidak membutuhkan banyak materi. Kita hanya butuh energi untuk melakukannya. 

Efek melakukan jalan pagi membuatku lebih semangat di pagi hari. Karena ketika berjalan akan menghirup udara pagi yang segar nantinya, panas matahari belum menyengat, udara masih terasa sejuk, bahkan juga suara kendaraan yang belum berisik. 

Setiap orang terdekat yang sedang bersamaku di hari libur pagi, biasanya akan aku ajak untuk jalan pagi. Contohnya ya suamiku sendiri. Meskipun dia termasuk sedikit sulit diajak untuk banyak bergerak, tapi aku konsisten mengajaknya. Alhamdulillah dia mau juga, setelah perjuangan membujuk.

Dari situ aku tahu bahwa tidak semua orang suka diajak jalan pagi ya haha. 

Teruntuk teman-teman pembaca, aku rekomendasiin banget jalan pagi ini untuk menjadi sumber semangat di pagi hari. Aku yakin kalian ga nyesal deh setelah melakukannya. Pasti ketagihan! Hehe

Selamat mencoba ya. 

Nanti boleh cerita keseruan kalian ke aku ^^

Siapa tau saat jalan pagi ketemu jodoh *eh. 


Bonus foto tadi pagi. 
Lokasi : Panembong, Cianjur, Jawa Barat 


Cianjur, 08 Mei 2024
Olaa


Muslimah | A Life Long Learner | Find me at @yolandamrp

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Sudahkah Sahur Kita Memberi Makan Jiwa?

-
Gambar
  Ciwidey, 2025 Bagi kita, kebanyakan orang, sahur sering kali dianggap sebagai beban atau sekadar "prosedur" agar kuat menahan lapar hingga maghrib tiba. Pemahaman awam kita biasanya berputar pada urusan kuantitas, seperti makan sebanyak mungkin, minum sebanyak mungkin, sholat shubuh, lalu tidur lagi. Namun, setelah menyelami materi Nutrients Dense Sahoor & Iftar kemarin, perspektif ku tentang makna sahur jadi berubah. Sahur ternyata jauh lebih kompleks dan indah dari sekadar ritual makan di dini hari. 1. Restorasi Fisik dan Nutrisi Jiwa Secara biologis, puasa adalah momen di mana kita tuh mengistirahatkan sistem pencernaan yang sudah bekerja tanpa henti. Namun, ada sisi spiritual yang sering terlupakan. Saat fisik beristirahat dari makanan, aktivitas ibadah di waktu sahur justru menjadi "makanan" bagi tubuh spiritual kita. Materi kemarin menekankan bahwa dengan menguatkan energi hati melalui kedekatan dengan Sang Pencipta, makanan yang kita konsumsi saat sahur...
Read more »

Kesabarannya Begitu Luas

-
Gambar
Bismillahirrahmanirrahim Halo blog! Rasanya sudah lama tidak bercerita panjang disini. Alhamdulillah anak pertama kami sudah berusia 14 bulan tepat di tanggal 17 kemarin, biidznillah. Menjadi ibu membuatku belajar lagi untuk mengenal diri, lebih memahami kembali kepribadian, emosi, bahkan mengingat masa laluku yang mungkin sama sekali tidak pernah terpikir olehku sebelumnya. Menjadi perfeksionis ternyata tidak sebagus itu ketika kita menjalankan peran sebagai orang tua. Ada masa dimana kita harus menerima keadaan yang mungkin tidak sesuai ekspektasi dan keinginan. Salah satunya adalah kerapian rumah. Mungkin karena kebiasaan keluarga yang mewajibkan rumah rapi, selalu beberes, kalau ga rapi akan dibilang pemalas, menjadikannku lelah sendiri ketika Aqsha bermain dan membuat rumah jauh dari kata 'rapi'. Padahal, Kang Suami selalu mengatakan bahwa aku tidak perlu repot-repot untuk selalu membersihkan rumah, merapikan barang-barang yang diberantakin anak, tidak perlu repot bolak-ba...
Read more »

Tahaadu Tahaabbu

-
Gambar
Bismillahirrahmanirrahim "Kalau dikasih hadiah dari orang lain, tidak perlu merasa itu menjadi hutang budi. Tetaplah bersyukur atas pemberian orang lain, namun balas budi bukan karena mereka telah memberi kita sesuatu tetapi karena kita juga ingin berbagi serta menjaga silaturahmi dengan mereka," sebuah perkataan Kang Suami yang sampai saat ini masih sangat aku ingat. Aku termasuk yang suka mencatat pemberian orang lain, apalagi ketika kami menikah, juga saat aqiqahan anak, aku mencatat apa aja yang diberi oleh orang-orang baik aku kenal maupun tidak. Aku mencatat nama dan barang apa yang diberi, bahkan juga nama serta berapa jumlah uang yang disalamkan. Aku tidak tahu apakah ini hukumnya boleh atau tidak sebenarnya. Tetapi sehemat pengetahuanku, selama hal ini tidak menjadi pembandingan antara pemberian salah satu orang dengan yang lain, atau menjadi bentuk ketidaksyukuran atas pemberian orang lain, ini tidak lah apa-apa. Mengapa aku catat? agar kelak saat orang yang member...
Read more »

Home Sweet Home

-
Gambar
Bismillahirrahmanirrahim Setelah menikah, aku dan kang suami sempat tinggal mengontrak kurang lebih tiga bulan. Kontrakan yang kami tinggalin itu termasuk rumah yang bagus dan besar; terdapat 3 kamar tidur, 2 kamar mandi, dan 3 ruang tengah, dapur luas, ada garasi motor, bahkan ada juga tempat menjemur dibelakang rumah. Luas sekali kan? kalau dipikir-pikir, tinggal hanya berdua untuk apa rumah seluas itu? Kalau kata kang suami, jawabannya sih, "Biar istriku nyaman".  Tiga bulan setelahnya kami mendapatkan rumah dinas. Rumah dinas ini lebih dekat ke kantor suami, orang-orang di komplek juga semuanya adalah satu kantor dengan kang suami. Awalnya kami bingung antara pindah atau tidak, alasan pertama karena kami sudah membayar uang kontrakan full satu tahun. Kedua, rumah dinas yang diberikan juga masih harus banyak renovasi.  Biidznillah, akhirnya kami sepakat untuk pindah. Rumah dinas direnovasi, dan cukup lumayan besar biaya renovnya. Syukurnya juga rumah kontrakan sebelumnya b...
Read more »