Cerita Buku : The Things You Can See Only When You Slow Down

-

Cerita Buku : The Things You Can See Only When You Slow Down –by @yolandamrp

The Things You Can See Only When You Slow Down

Judul                           : The Things You Can See Only When You Slow Down

Penulis                        : Haemin Sunim

Penerbit                       : POP, imprint Kepustakaan Populer Gramedia

Tahun terbit                 : Cetakan keenam belas, Februari 2023.

Jumlah Halaman         : 265 Halaman

Sebuah buku yang ditulis oleh guru meditasi zen bernama Haemin Sunim. Disclaimer, bahwa buku isi dari buku ini banyak saran dari penulis yang mungkin tidak dapat diterima seutuhnya, bahkan juga buku ini cukup banyak memuat isi dari pandangan spiritualitas dan ajaran agama yang dianut oleh penulis. Namun, dari sudut pandang lain buku ini mempengaruhi cara pandang kita untuk lebih mindfulness dan dapat menerima keadaan dalam kehidupan dengan lebih tenang serta mengendalikan pemikiran kita.

Oke deh, mari baca ceritaku tentang buku ini!

Pada bagian pertama, langsung ditampar dengan pertanyaan, “Kenapa saya begitu sibuk?”, ketika segala sesuatu disekitar kita terasa bergerak begitu cepat, mari renungkan ini, “Apakah memang dunia yang terlalu sibuk, atau malah batin kita?”. Secara tidak sadar kita telah menganggap batin dan dunia itu tidak berkaitan, padahal batas antara batin dan dunia itu begitu tipis, penuh lubang, dan sekadar sebuah ilusi. Ketika batin kita diisi pikiran negatif, dunia juga akan terlihat negatif. Ketika kita merasa sangat sibuk, ingatlah bahwa kita sebenarnya bisa mengkondisikannya. Ketika batin kita istirahat, dunia juga ikut beristirahat.

Tiap-tiap bab dalam buku ini menuliskan kisah-kisah penulis dan permasalahan yang relevan dengan kehidupan kita saat ini. Kemudian setelah itu berisikan kalimat pendek yang bermakna kata-kata nasihat dan kebijaksanaan.

Terdapat tiga wawasan yang membebaskan hati dan pikiran kita menurut Haemin Sumin yang saya highlight, yaitu pertama, orang-orang tidak sepeduli itu dengan diri kita daripada yang selama ini kita kira. Kedua, tidak semua orang harus menyukai kita, karena kita sendiri pun tidak menyukai tiap-tiap orang. Ketiga, jika kita benar-benar jujur kepada diri sendiri, kebanyakan hal yang kita lakukan demi orang lain sesungguhnya kita lakukan untuk diri kita sendiri.

Dengan buku ini, guru meditasi zen, Haemin Sumin, mengajak kita untuk menyadari bahwa ketika kita melambatkan diri maka dunia juga akan melambat bersama kita.

Haemin sunim menulis ini juga untuk mengingatkan kita untuk mengistirahatkan diri ditengah hiruk-pikuk dunia yang kita jalani.

Mungkin ini saja yang bisa aku share dari cerita buku ini disini, sebenarnya banyak lagi yang memenuhi isi kepala, tapi aku rasa sudah cukup untuk menggambarkan isi dari buku tersebut.

Selamat membacanya~

Muslimah | A Life Long Learner | Find me at @yolandamrp

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Sudahkah Sahur Kita Memberi Makan Jiwa?

-
Gambar
  Ciwidey, 2025 Bagi kita, kebanyakan orang, sahur sering kali dianggap sebagai beban atau sekadar "prosedur" agar kuat menahan lapar hingga maghrib tiba. Pemahaman awam kita biasanya berputar pada urusan kuantitas, seperti makan sebanyak mungkin, minum sebanyak mungkin, sholat shubuh, lalu tidur lagi. Namun, setelah menyelami materi Nutrients Dense Sahoor & Iftar kemarin, perspektif ku tentang makna sahur jadi berubah. Sahur ternyata jauh lebih kompleks dan indah dari sekadar ritual makan di dini hari. 1. Restorasi Fisik dan Nutrisi Jiwa Secara biologis, puasa adalah momen di mana kita tuh mengistirahatkan sistem pencernaan yang sudah bekerja tanpa henti. Namun, ada sisi spiritual yang sering terlupakan. Saat fisik beristirahat dari makanan, aktivitas ibadah di waktu sahur justru menjadi "makanan" bagi tubuh spiritual kita. Materi kemarin menekankan bahwa dengan menguatkan energi hati melalui kedekatan dengan Sang Pencipta, makanan yang kita konsumsi saat sahur...
Read more »

Kesabarannya Begitu Luas

-
Gambar
Bismillahirrahmanirrahim Halo blog! Rasanya sudah lama tidak bercerita panjang disini. Alhamdulillah anak pertama kami sudah berusia 14 bulan tepat di tanggal 17 kemarin, biidznillah. Menjadi ibu membuatku belajar lagi untuk mengenal diri, lebih memahami kembali kepribadian, emosi, bahkan mengingat masa laluku yang mungkin sama sekali tidak pernah terpikir olehku sebelumnya. Menjadi perfeksionis ternyata tidak sebagus itu ketika kita menjalankan peran sebagai orang tua. Ada masa dimana kita harus menerima keadaan yang mungkin tidak sesuai ekspektasi dan keinginan. Salah satunya adalah kerapian rumah. Mungkin karena kebiasaan keluarga yang mewajibkan rumah rapi, selalu beberes, kalau ga rapi akan dibilang pemalas, menjadikannku lelah sendiri ketika Aqsha bermain dan membuat rumah jauh dari kata 'rapi'. Padahal, Kang Suami selalu mengatakan bahwa aku tidak perlu repot-repot untuk selalu membersihkan rumah, merapikan barang-barang yang diberantakin anak, tidak perlu repot bolak-ba...
Read more »

Tahaadu Tahaabbu

-
Gambar
Bismillahirrahmanirrahim "Kalau dikasih hadiah dari orang lain, tidak perlu merasa itu menjadi hutang budi. Tetaplah bersyukur atas pemberian orang lain, namun balas budi bukan karena mereka telah memberi kita sesuatu tetapi karena kita juga ingin berbagi serta menjaga silaturahmi dengan mereka," sebuah perkataan Kang Suami yang sampai saat ini masih sangat aku ingat. Aku termasuk yang suka mencatat pemberian orang lain, apalagi ketika kami menikah, juga saat aqiqahan anak, aku mencatat apa aja yang diberi oleh orang-orang baik aku kenal maupun tidak. Aku mencatat nama dan barang apa yang diberi, bahkan juga nama serta berapa jumlah uang yang disalamkan. Aku tidak tahu apakah ini hukumnya boleh atau tidak sebenarnya. Tetapi sehemat pengetahuanku, selama hal ini tidak menjadi pembandingan antara pemberian salah satu orang dengan yang lain, atau menjadi bentuk ketidaksyukuran atas pemberian orang lain, ini tidak lah apa-apa. Mengapa aku catat? agar kelak saat orang yang member...
Read more »

Home Sweet Home

-
Gambar
Bismillahirrahmanirrahim Setelah menikah, aku dan kang suami sempat tinggal mengontrak kurang lebih tiga bulan. Kontrakan yang kami tinggalin itu termasuk rumah yang bagus dan besar; terdapat 3 kamar tidur, 2 kamar mandi, dan 3 ruang tengah, dapur luas, ada garasi motor, bahkan ada juga tempat menjemur dibelakang rumah. Luas sekali kan? kalau dipikir-pikir, tinggal hanya berdua untuk apa rumah seluas itu? Kalau kata kang suami, jawabannya sih, "Biar istriku nyaman".  Tiga bulan setelahnya kami mendapatkan rumah dinas. Rumah dinas ini lebih dekat ke kantor suami, orang-orang di komplek juga semuanya adalah satu kantor dengan kang suami. Awalnya kami bingung antara pindah atau tidak, alasan pertama karena kami sudah membayar uang kontrakan full satu tahun. Kedua, rumah dinas yang diberikan juga masih harus banyak renovasi.  Biidznillah, akhirnya kami sepakat untuk pindah. Rumah dinas direnovasi, dan cukup lumayan besar biaya renovnya. Syukurnya juga rumah kontrakan sebelumnya b...
Read more »